这里推荐一些聚会游戏惩罚方法，详细如下：

一、卡通跳

分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；

女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。

二、捶胸

表演大猩猩捶胸动作，并呐喊：“我是猛男（女）！”，至少三声。

三、灰头土脸

准备一盘面粉及乒乓球，让输的人用力将面粉盘上的球吹走。

四、草裙舞

把气球吹起来系在一条长长的绳子，然后绕在失败者的身上，让其他参加游戏的人排队拿牙签把气球扎爆。气球全扎爆之后，就像裙子一样，然后让失败者跳草裙舞。

五、造型秀

绕场走猫步一圈，并摆出芙蓉姐姐的3个经典造型。

六、屁股写字

顾名思义，就是用屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来。

七、钢管舞

请选一名异性做钢管，并绕着他（她）跳钢管舞。请跳肚皮舞，至少持续10秒。

八、告白

选一位异性深情对视十秒钟，然后大声说：“我暗恋你很久啦！”

九、表情帝

先大笑3秒，再大哭3秒，重复2到3次。

十、撒娇

请选一名异性，一边捶他（她）的肩膀一边娇羞地说：“哎哟，你好讨厌哦！”

二、游戏惩罚措施有哪些

小游戏惩罚措施有：

1、请大声并声情并茂地把下面这句话大声念出来:“安思竹安思竹,安思之竹安思之纯竹”。

2、即兴表演：朗诵、歌唱、走秀??均可。

3、学猴子走路，并让成员们拍照留念。

4、拥抱一下你左边的人。

5、向前跨三大步，闭上眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

6、肚皮舞表演至少两分钟。

7、背会场的一名成年成员绕会场转一圈。

8、做一个自己最拿手的鬼脸，必须让至少两个人发笑。

9、表演节目：唱“两只老虎”。

三、恶搞的整人惩罚游戏

惩罚游戏有很多，如走鸭子步、蛙跳、兔跳等，如下：

1、走鸭子步

所有受罚人员成一路站好、统一蹲下，后一名抓住前一名的腰带或者衣服。按照先左脚后右脚的顺序交替进行，队伍整体前进时，不准出现中间断开或者有人起立的现象。

2、蛙跳

所有受罚人员成一路站好。统一蹲下，后一名抓住前一名的腰带或者衣服。双脚并拢，一起喊“一、二”向前跳跃，在队伍整体前进时，不准出现中间断开或者有人起立的现象。

3、兔跳

受罚人员站成一个圈，可以面朝里也可以面朝外。统一蹲下，把胳膊相互挽在一起。开始跳跃，不准停歇。

4、小螃蟹

受罚人员两人一组，背对背站好。统一蹲下后胳膊相互挽在一起。两人一起侧身前行

5、扛圆木

五人一组，站在圆木右侧，统一蹲下，右手前伸。五个人统一用双手抱住圆木。五人同时将圆木置于左肩上，同时双手托住圆木起立。按照先左脚后右脚的顺序，五人侧身前行。

6、抱圆木

五人一组，站在圆木右侧。统一蹲下，右手前伸。五个人统一用双手抱住圆木。顺势躺下的同时将圆木置于五人腹部，双手紧抱圆木。按照“1、2、起“的口号，一起做仰卧起坐。